Vanaf 2018 wil Dienstenthuis samen met haar huishoudhulpen werken aan een goede gezondheid, zowel op lichamelijk als mentaal vlak. Daarom zullen we in 2018 enkele acties doen rond gezonde voeding. Thema’s zoals; snel een gezonde maaltijd klaarmaken, welke voeding maakt ons “gelukkiger”, hoe budgetvriendelijk maar gezond eten,…

Hoe pak je het aan?

We geven onze huishoudhulp niet alleen tips voor gezonde maaltijden bij klanten. Maar ook voor zichzelf!
Want het is niet altijd gemakkelijk om tussen 2 klanten door een gezonde lunch te eten. Een kleine aanpassing aan het uurrooster kan hier al wonderen doen.

Gouden tip: een overschotje van het avondeten kan dan de dag nadien dubbel zo lekker smaken als lunch!!

Hier kan je alvast wat inspiratie opdoen: www.thekitchn.com